产后私处护理要注意这五点！

1、卫生巾要勤换

产后一段时间内都会有恶露排出，使用卫生巾时要注意勤更换，刚开始约1小时更换一次，之后2小时更换一次即可。在更换卫生棉时，注意由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。

2、大小便后注意冲洗

大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时应由前往后擦拭，或直接按压拭干，切忌来回擦拭，以免抹擦伤害皮肤。冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂，也容易让脏水冲进阴道内造成生殖器官感染。

3、按摩腹部帮助恶露排除

顺产的产妇，可以以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，具体的手法是将手掌贴在肚皮上面，然后按照顺时针方向按压按摩，这样就可以用手掌的力量来刺激子宫收缩，从而达到促进恶露排出的作用。剖宫产的产妇因为有伤口，所以不能做这一动作。

4、饮食注意调理

注意产后饮食调理。分娩消耗的能量很大，产后摄入能量不足会使机体免疫功能受到影响，从而影响会阴侧切的感染发生率。因此，产后要注意加强营养，多给予高蛋白饮食。产后一周内，可以增加蛋白质食物。如瘦肉、鸡蛋等，高蛋白可以促使伤口尽快愈合。

多吃粗纤维的食物，以防便秘，影响会阴伤口。便秘时，多吃些香蕉有利通便。可以多吃一些水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素的食物，能够促进血液循环，改善表皮代谢功能，既有利于伤口的修复，又能防止疤痕瘙痒。

5、产后会阴清洁

产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，回家后即可每天1-2次清洗外阴，清洗顺序从前往后，保持外阴的清洁，防止产褥期感染。特别推荐【美琳宝】会阴冲洗器，专门针对产后会阴冲洗及阴道护理冲洗等，采用独家双正压、防回流专利技术，可以自由控制药液流量大小。采用360°球形冲洗头设计、高密度医用级纳米海绵，冲洗时产妇的舒适性好，载液量大，冲洗无异物感！配送的中药洗剂有效杀灭霉菌、滴虫、葡萄球菌等有害菌，保护正常菌群，并能祛湿止痒，性质温和，让病人清爽舒适，提高病人满意度。

 产妇分娩时造成的会阴损伤，需要约2周时间才能完全愈合，2周后可改为每天用温开水清洗会阴1次，同时要注意会阴垫及内衣、内裤的清洁卫生，勤洗勤换，洗后在阳光下充分暴晒，以杀灭细菌，预防感染。

产后会阴护理是一件极其细致而且涉及私密的事情，但是产妇不能羞于表达自己的不便之处，而家属也不要因回避而遗漏产妇的情况。过程中可能出现很多意外，因此需要家属对产妇全力的爱护与照顾。​

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